Spotkanie - Życie po raku

W dniu 12 czerwca w Sali Konferencyjnej Ośrodka Narządu Ruchu w Krzeszowicach odbyło się spotkanie pt. „Życie po raku” . O rehabilitacji kończyny po usunięciu węzłów pachowych, przeciwdziałaniu powstawania obrzeku limfatycznego oraz schorzeniach kręgosłupa mówiła pani Krystyna Puto specjalistka i  asystentka Zakładu Rehabilitacji Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie, od 1993 roku doradca ds. rehabilitacji ruchowej Federacji Stowarzyszeń „Amazonki” w Polsce. W spotkaniu oprócz amazonek, były również rehabilitantki oraz osoby zainteresowane problemami onkologicznymi.  

 „O ile Bóg przebacza zawsze, a człowiek przebacza czasem – natura nie przebacza nigdy.Gdy ktoś sprzeciwia się naturze, ona go karci, mści się, odpowiada ciosem….. „

Z prezentacji:

„Leczenie raka piersi, choroby dotyczącej wielu kobiet, polega na amputacji piersi i usunięciu regionalnych węzłów chłonnych dołu pachowego kończyny strony operowanej (mastektomia), lub operacji usunięcia części piersi i węzłów chłonnych (operacja oszczędzająca). Leczenie operacyjne często jest skojarzone z radio- lub (i) chemioterapią. Usunięcie węzłów chłonnych, mechaniczne uszkodzenie naczyń chłonnych tej okolicy, utrudnia odpływ chłonki z kończyny, co może spowodować jej zastój i doprowadzić do obrzęku limfatycznego. Zgodnie z zasadą „lepiej zapobiegać niż leczyć”, tym bardziej, że leczenie obrzęku jest bardzo trudne i często nie daje oczekiwanych rezultatów, najważniejsza staje się profilaktyka przeciwobrzękowa. Elementy profilaktyki przeciwobrzękowej, bez względu na czas, który upłynął od operacji, to: „pomoc” chłonce w odpływie z kończyny poprzez stosowanie wysokich ułożeń, wykorzystywanie „pompy mięśniowej” i wykonywanie, dwa razy dziennie, automasażu.

Jednocześnie nie powinno się kończyny przeciążać nadmiernym wysiłkiem, nosić w kończynie ciężarów, uciskać opaskami czy gumkami, nie mierzyć na niej ciśnienia krwi. Należy chronić kończynę przed zadrapaniami, skaleczeniami, nie pobierać z niej krwi ani nie dawać zastrzyków. Ważne jest także, by nie spać na boku po stronie operowanej. Inny problem, dotyczący blisko 80% społeczeństwa, to dolegliwości narządów ruchu, a szczególnie bóle odkręgosłupowe. Dolegliwości, których przyczyna leży w zaburzeniach czynnościowych kręgosłupa, można wyleczyć, a przynajmniej zmniejszyć. Najważniejsza jest świadomość, że nasze zdrowie i sprawność zależą przede wszystkim od nas samych, musimy tylko najpierw w to uwierzyć, wiedzieć jak żyć, postępować, co robić, a czego unikać, żeby w pełni cieszyć się sprawnością. I oczywiście wiedzę tę systematycznie wcielać w życie”

GP

Sponsorem spotkania jest firma ABart Wojciech Gałosz z Krzeszowic

Dokumenty do pobrania:
Instrukcja automasazu
Instrukcja automasazu - opis
Profilaktyka Bólów Kręgosłupa
Profilaktyka Obrzeku